Si estás dispuesto/a a practicar mucho sexo, esta es una dieta especial para mejorar la vida sexual de la pareja.
Ofrecemos las siguientes alternativas:
Desayuno:
-Yogur natural con una cucharada de germen de trigo, endulzado con miel
-Fruta fresca pelada y cortada: uvas, mango, fresas, kiwi, caqui, etc.
-Una rebanada de pan tostado con aceite de oliva.
-Té o café endulzado con miel.
A media mañana:
-Un zumo natural endulzado con miel, 3-4 nueces.
-Un zumo natural endulzado con miel, 3-4 nueces.
-O una lata de berberechos con una cerveza sin alcohol.
Comida:
-Pasta con frutos del mar y queso fresco con membrillo.
-Arroz con brotes de soja, frutos secos y bañada con miel.
-Arroz a la cubana, té endulzado con miel.
Merienda:
-Dos onzas de chocolate negro con una infusión.
-Dos onzas de chocolate negro con una infusión.
-Un yogur endulzado con miel o un puñado de semillas de calabaza.
Cena: -Ensalada de lechuga, nueces y queso de cabra aliñada con una vinagreta hecha con miel y de postre, natillas de chocolate.
-Ostras, vieiras, almejas… y mousse de chocolate.
-Tortilla de gambas y pequeña fondue de frutas con chocolate.
